Qu’est-ce que l’électrostimulation ?
L’électrostimulation implique un progrès technologique dans le domaine du fitness et de l’esthétique.
Il s’agit d’envoyer des impulsions électriques au travers des muscles, comme le fait notre propre organisme au travers des différentes cellules de notre corps.
Elle est également utilisée dans le domaine de l’esthétique, pour réduire la masse corporelle rapidement et de forme constante. C’est un exercice actif qui augmente la masse et la force musculaire, renforce la structure corporelle, la flexibilité et améliore l’aspect de la peau.
L’électrofitness combine l’électrostimulation et le fitness traditionnel, c’est-à-dire le mouvement et l’exercice pendant le processus d’électrostimulation du corps avec les appareils.
Objectifs de l’électrostimulation musculaire
- Améliorer votre forme physique et travailler avec des entraînements optimisés à la fois pour les sportifs professionnels et les amateurs.
- Contribuer à la perte de poids effective et sur le long terme, grâce à la combustion des calories, à la perte de graisse et à l’amélioration du métabolisme basal.
- L’électrostimulation musculaire permet au corps de gagner de la masse musculaire et de mieux tonifier certaines zones musculaires pendant des séances de travail courtes.
- Améliorer l’aspect esthétique de votre corps, en travaillant et tonifiant les muscles ciblés pour obtenir les résultats désirés.
- Permettre la détente et récupération des musclesgrâce aux endorphines sécrétées à une fréquence déterminée pour apaiser la douleur et combattre le stress.
- L’électrostimulation sportive permet de réaliser un drainage lymphatique efficace, pour éliminer la rétention de liquide dans l’organisme et contribuer à la perte de poids.
- Elle favorise l’entraînement sportif avec différentes séances d’exercices après une blessure, pendant l’étape de rééducation. Elle permet de travailler des zones musculaires ciblées en évitant de faire travailler le muscle ou le groupe musculaire blessé.
- Elle permet de travailler la forme physique du patient ou client d’une clinique, salle de gym, d’un centre de sport ou institut de beauté en s’adaptant à tout moment à leur condition physique et à leurs pathologies sous-jacentes et aux objectifs visés en offrant un travail personnalisé.
Il augmente l’énergie et
améliore votre qualité de vie
L’électrofitness est la somme des bénéfices d’un entraînement conventionnel associés aux courants d’électrostimulation musculaire (EMS) pour obtenir un entraînement très intense en seulement 20 minutes. Il permet de stimuler plus de 300 muscles et d’obtenir des résultats immédiats et durables dès la première séance, en économisant du temps et de l’énergie.
L’électrofitness active tous les types de fibres du tissu conjonctif et s’avère optimal tant au niveau sportif qu’esthétique et médical. Les effets des contractions musculaires dérivées des impulsions électriques contrôlées et localisées sont similaire à ceux d’autres types d’exercices physiques, mais avec un gain de temps considérable.
Il s’adapte à vos besoins
L’électrofitness est indiqué pour les personnes qui veulent perdre du poids, éliminer la cellulite, tonifier leur corps, gagner de la masse musculaire ou qui sont atteintes de sarcopénie. Il permet d’améliorer la force et/ou la résistance, favorise la préparation physique sportive ou physique dans le cas des sportifs d’élite.
L’électrofitness est une méthode d’entraînement révolutionnaire de plus en plus demandée, qui allie la gymnastique active et les courants d’électrostimulation musculaire. Le résultat est un travail intense, similaire à un autre type d’entraînement d’anaérobie, mais avec un gain de temps et d’énergie considérable.